儿童大便难生活中饮食留意什么

小孩子有便秘的情况和肠道缺水有一定关系，所以家长可以给孩子多喝水，另外呢也要多吃点水果，最好是选择富含纤维素，水分比较多的，像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的，如豆芽、油麦菜等，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，针对孩子的便秘，在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯，以避免病情的复发。