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全脂牛奶会升血糖吗

1人回答

提问时间:2024-08-02 06:31

问题描述

全脂牛奶会升血糖吗

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-08-02 07:02

牛奶也属于含有能量的食物,进入人体后也会转化成葡萄糖,为人体提供能量。但是牛奶的吸收速度比较慢,不会快速的升高血糖,所以对血糖水平不会造成严重的干扰。牛奶还含有丰富的蛋白质,能够为糖尿病患者提供营养。牛奶不会明显升高体内的血脂水平,发生动脉硬化的风险比较低,所以比较适合糖尿病患者食用。但是糖尿病患者使用时要掌握好总量。

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