减肥喝全脂牛奶好吗
1人回答
提问时间：2024-08-13 07:31
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-08-13 08:13
纯牛奶所含丰富的蛋白质，节食这个期间也是可以喝的。而且每天喝一袋纯牛奶，可以起些补钙的效用，是非常有利于身体健康的。建议患者可以在每晚睡前喝一杯温牛奶，是有利于深度睡眠的。尤其是中老年患者，由于钙质枯竭相当的多，而且炼化的又比较少，每天都应当适当的喝许多纯牛奶，留意多歇息。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2024-08-13 08:13
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