每晚都做梦的原因有哪些

每天晚上做梦可分为生理性和病理性情况。前者多由睡姿不当等原因引起，一般无需特殊处理；后者则见于神经衰弱等疾病状态，一经确诊则需进行针对性治疗。不伴有身体不适且并未对正常生活造成干扰的梦，多由睡姿不当、兴奋或紧张过度、饮食失节等生理性原因引起。此类情况一般无需特殊处理，休息调整、待不利因素消除后睡眠质量即可自行恢复。已对正常生活产生明显影响或伴有其他不适症状的每晚做梦，则需考虑患病可能，常见疾病包括神经衰弱、抑郁症、恐惧症等精神疾病，及夜尿症、慢性阻塞性肺疾病、甲状腺功能亢进症等躯体疾病。此类情况则一般无法自愈，确诊者需及时根据病因进行药物、心理治疗等的综合干预。综上，当出现每天晚上都做梦的症状时，轻症者可自行调节、继续观察，情况严重者或伴有其他明显不适时，则应及时就医诊治，以免耽误某些疾病的治疗时机，造成不良后果。