复禾问答 心血管内科

跑步可以治疗高血压吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 14:09

问题描述

我高血压好几年了,一直靠药物控制,现在也没彻底的好,听说跑步可以治疗高血压,是真的吗?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-17 14:53

天天坚持跑步对控制血压有帮助,但完全依靠跑步降血压也不可靠,尤其是血压高的比较明显的,还必须要结合药物治疗,如果重度的高血压,血压很高,需要暂时休息为主。如果是早期的,轻度偏高的血压,或经过药物控制的很理想,可以坚持跑步。

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