胡萝卜减肥一周瘦10斤吗
1人回答
提问时间：2023-10-28 15:46
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-28 16:39
胡萝卜含有丰富的膳食纤维，明显增加胃的饱腹感，促进新陈代谢，加速胃肠蠕动，促使毒素垃圾排出。胡萝卜中的胡萝卜素，有抑制人体摄入甜食和油腻食物的作用，从而减少脂肪的摄入。胡萝卜热量低，糖分少，脂肪含量也不高，可以水煮吃，胡萝卜汁和效果都挺好，一周可减轻体重10斤。
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提问时间：2023-10-28 15:46
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-28 16:39
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