减肥二十天瘦10斤有可能吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 08:16
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-16 08:48
有可能的简单的很，就是不吃晚饭，开饭了，要躲出去，正好去运动，避免受到诱惑，一天的饮水不限制。早晚加强运动多出点汗早餐和午餐一定要吃，但不能吃的太多太腻太甜，大概7分饱就毅然离桌。
1人回答
提问时间：2023-10-16 08:16
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-16 08:48
全国三甲医生在线答疑
立即咨询