如何预防脑出血

脑出血当中绝大部分都是高血压脑出血，首先是要预防高血压，一个就是经常体检，是否有高血压，有高血压出现就要积极配合医生进行治疗。第二个就是我们生活习惯的自我保护，比如说生活习惯，就是戒烟、限酒，还有就是低盐饮食。第三个就是劳逸结合，避免过度的劳累、紧张、熬夜引起高血压的情况。再者就是我们到了中年以后，可以适当的吃一些，降低血液粘稠度增高的一些药物。比如说除了吃高血压的药物以外，还有一个比如说阿司匹林，抗血小板凝集，这样药物治疗也很重要。