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怎样预防脑出血?

1人回答

提问时间:2024-04-24 13:42

问题描述

怎样预防脑出血?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-24 13:58

对于想要预防脑出血的发生,在平时的时候要做好血压,血糖,血脂的监测,使各项指标控制在正常的范围之内。要尽量保持情绪的稳定状态,避免情绪过于激动。需要及时的调整饮食结构,避免高胆固醇高脂肪的饮食,可以适当的多吃一些鱼类,鱼类含有丰富的卵磷脂,能够软化血管。

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