晚上睡不好白天胡思乱想头晕眼花怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-05 07:53
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-04-05 08:40
头晕眼花，可能会是因为睡眠不好致使的，许多因素会干扰深度睡眠的，比如：心理，精神因素，肝火旺盛，肝血不足，心血不足，心肾不交等等都可能会致使睡不好觉的，需要有适当的用安神药，也要寻到原因救治，如果不知晓原因就要做相关检查的，要始终保持好的心态就容易睡好觉的，不要有过多心理压力。特别注意建议您平时多喝温开水，促进身体的代谢，不要喝任何含有酒精的饮品。
