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孕妇如何进补

1人回答

提问时间:2024-01-03 13:30

问题描述

孕妇如何进补

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-03 14:29

适当补充维生素C,能缓解妇女在怀孕后有可能会出现的牙龈出血症状,同时还能预防其他牙齿疾病,提高机体免疫力。孕妇应多吃番茄、菜花、菠菜等蔬菜以及苹果、草莓、柑橘、柠檬等水果。蔬菜烹饪的时间不宜太长,以免造成维生素C的流失。

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