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为什么跑完800米会感冒?

1人回答

提问时间:2024-03-07 15:55

问题描述

为什么跑完800米会感冒?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-03-07 16:19

如果您平时不怎么活动,跑完800米,感冒了,那很可能是因为体质比较差,跑完800米的时候就身体消耗过大,抵抗力突然之间上升,所以就引来来感冒,并且跑完800米有可能会流汗过多,所以就会有着凉的情况,您可以适当的吃些感冒药,平时必须留意锻炼身体。需要强调的是要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免受凉。

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