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孕妇能吃金桔吗?

1人回答

提问时间:2024-02-14 06:03

问题描述

孕妇能吃金桔吗?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-02-14 06:35

孕期可以适量吃金桔。金桔富含维生素C、金桔葡萄糖苷等成分,可维持心血管功能,预防血管硬化、高血压等疾病。补充维生素含量可以滋润准妈妈的皮肤,发挥美容的效果。孕妇适量补充维生素C,可促进身体对铁的吸收,对胎儿脑细胞、骨骼、牙齿的发育大有裨益,能起到通便开胃的作用。

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