一周岁的宝宝营养不良怎么办

一周岁的宝宝营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、定期监测生长发育等方式改善。

营养不良可能与喂养不当、消化吸收障碍、慢性疾病等因素有关。喂养不当包括辅食添加过晚或种类单一，导致蛋白质、铁、锌等营养素摄入不足。消化吸收障碍常见于乳糖不耐受、食物过敏等情况，影响营养物质的吸收利用。慢性疾病如先天性心脏病、反复呼吸道感染等会增加能量消耗或减少摄入。建议家长记录每日饮食内容，逐步增加蛋类、瘦肉、动物肝脏等富含铁和优质蛋白的食物，搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜补充维生素。对于明确营养素缺乏的宝宝，可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁口服液、维生素AD滴剂等药物补充。

日常注意保持饮食多样化，避免强迫进食，定期测量身高体重并绘制生长曲线图。