什么茶可以降血压血脂

正常收缩压小于120毫米汞柱，且舒张压小于80毫米汞柱。如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱为高血压。血脂的异常包括高甘油三酯血症，高胆固醇血症，混合性高脂血症和低、高密度脂蛋白胆固醇血症。降血压又降血脂的茶常见的包括以下几种:1、菊花茶，它有平肝明目，清热解毒的功效，对于高血压，动脉硬化有一定的疗效;2、山楂茶，山楂可以助消化，扩张血管，降低血糖血压。经常喝山楂茶对高血压，高血脂有一定的辅助效果;3、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效;4、荷叶茶，荷叶有清热解毒，扩血管，降血脂，血压作用，同时还可以减肥，特别对于肥胖的患者合适;5、三七茶，三七有活血化瘀的作用，可以有助于高血压，高血脂的患者，改善心脏的供血。