小儿拉肚子恶心如何合理饮食

小儿治疗拉肚子期间，建议要清淡饮食，吃些好消化的食物，避免生冷类的食物，之所以让孩子多吃易消化清淡的食物，主要是为了缓解腹泻的同时，补充维生素和微量元素，帮助提高免疫力，尽快恢复，可以选择小米胡萝卜泥、苹果泥、淮山药粥以及苡米仁鸡金粥等，有助腹泻的恢复，建议平时还可以补充一些益生菌，配合辅助治疗，调节胃肠道菌群失调的现象，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯，，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。