轻微脑震荡如何睡觉

脑震荡是脑外伤中最轻的一种疾病，它表现为短暂的意识障碍和逆行性健忘，神经系统没有明显的阳性体征，影像学检查没有异常的发现，没有出血等一些改变。脑震荡的患者多数的患者，经过短期内就可以恢复的，但是部分患者会产生头疼、恶心、失眠等一些症状，我们称之为脑震荡后综合症。这个主要是对这个疾病的认识不足，这个病相对来讲是脑外伤中最轻的一种疾病，不必过度的担忧、焦虑和紧张。如果产生了这些症状，建议可以进行心理治疗和物理治疗。如果还是睡不着觉的话，可以考虑应用镇静、安眠类药物进行口服，关键还是克服心理上的障碍问题。