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体寒湿气重吃什么水果

1人回答

提问时间:2023-10-19 13:35

问题描述

我一直就有体质阴寒和体虚的情况,在这些日子的时候有的想吃水果,体寒湿气重吃什么水果?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-19 13:50

体寒湿气重在饮食上可以多吃一些温热的水果,可以多吃苹果橘子等,以北方水果为主,南方水果相对寒性会更大。平时也可以多喝点姜汤蜂蜜多吃点红枣山药等,症状不是特别重不需要服用药,症状比较重可以用一些补气血的中成药。

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