打沙袋能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-28 05:50
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-28 06:13
可以减肥，人只要运动就会消耗热量，打沙袋是一种全身性的运动，全身都在活动，因此可以消除身体好多部位的赘肉，减肥是一个漫长的过程，需要持之以恒的，练习打沙袋也不是一朝一夕能见效的，如果身体胖，肉比较松弛的人，练习打沙袋减肥效果会好。
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提问时间：2023-10-28 05:50
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-28 06:13
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