气虚，血虚吃什么来调理

气虚血虚的患者可以通过食物调理，也可以通过药物调理。1、食物调理气虚血虚的患者可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养，改善气虚血虚的情况。2、药物调理如果患者气虚血虚的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，也可以在医生的指导下服用中成药进行调理，比如八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等，这些药物具有温补气血的功效，可以有效改善气虚血虚引起的不适症状。除此之外，患者在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。