全麦馒头真的能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-24 14:03
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 14:46
馒头的主要成分为淀粉，而淀粉属于糖类，进食多了同样可以转化为脂肪，所以不能有减肥的效果。可以多吃一些蔬菜和水果，应该适量增加运动来消耗脂肪，这还是要注意饮食和适当运动。
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提问时间：2023-10-24 14:03
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 14:46
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