得了焦虑症怎么办才好
1人回答
提问时间：2023-10-18 16:47
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-18 17:21
出现焦虑症的情况一定要积极进行治疗的，学会放松自己的心情的，学会释放自己的压力的，多吃瓜果和蔬菜，一日三餐要规律养成，定时进餐的，好习惯的，避免暴饮和暴食的，可以少吃多餐，平时学会放松自己的心情，释放压力的
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提问时间：2023-10-18 16:47
王青 主任医师
回答时间：2023-10-18 17:21
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