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圆肩怎么办如何矫正圆肩

1人回答

提问时间:2023-10-28 16:31

问题描述

我是一个圆肩,我很自卑,本来就个子矮小的我还驼背,如何矫正圆肩?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-28 17:16

圆肩是可以通过物理方式来恢复和矫正的,贴墙站和平躺着睡都可以矫正,可以参加瑜伽,对改正形体作用很大,还可以通过加强背部肌肉的锻炼达到矫正的作用。

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