圆肩驼背怎么矫正要多久？

根圆肩是指双肩向前弯曲，圆肩不仅影响形象，也会影响健康。它会造成心脏、胸部的负担，还会让肩部活动力下降，据您的讲述的状况，建议至医院脊柱科检查如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗。注意休息避免劳累，改变不良习惯姿势，加强营养增加抵抗力，可以使用器械辅助，定期复查在医师指导下治疗处理，避免错过最佳治疗时期，注意营养均衡，补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。