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产后气血虚怎么调理

1人回答

提问时间:2023-10-27 06:25

问题描述

我生完孩子有一个月了,去医院复查有点气血虚。产后气血虚怎么调理?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-27 07:11

产妇在生完孩子后会出现气血虚,身体乏力,抵抗力下降,手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降,脸色会暗黄,需要进行食补,多吃红枣,山药,红糖,猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显,可服用一些补血的中成药。日常中要保暖,不要熬夜。

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