初孕妇吃什么好对胎儿好？
1人回答
提问时间：2023-12-24 11:24
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-24 11:40
在怀孕初期的时候应该多吃一些含有纤维素较多的食物，可以多吃一些无花果，梨，梅子，杏，同时多吃蔬菜，特别是比较脆的蔬菜，比如胡萝卜，小胡瓜，黄瓜，芹菜等，以及多吃一些全谷物，比如全麦和杂粮面包，豆类和玉米等，为了从水果和蔬菜中获得最多的纤维，尽量生食或者生煮并保留皮儿进行食用。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-24 11:40
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