孩子肥胖不爱运动如何治效果才好

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况，可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加运动量，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物，比如，汉堡薯条，曲奇饼干等，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。