孩子出现肥胖不爱运动理应如何治效果才好

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况，可以先让孩子学学游泳，游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，脂肪消耗的更快，并且多吃一些蔬菜，像西红柿，黄瓜等，像饼干，夏威夷果，小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，家长在给孩子治疗小儿肥胖期间，如果小儿肥胖症状严重的话，要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗，不要盲目的治疗。