小儿肥胖症不爱运动理应如何治效果才好

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，像饼干，夏威夷果，小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。