糖尿病人怎么控制饮食

糖尿病患者控制饮食主要是对于糖分的摄入进行控制，同时还要控制好饮食的量和热量。患有糖尿病的饮食应该以低糖为主，比如蛋糕、巧克力、糖果类的都应该禁止食用，同时含糖高的水果也不要吃。如果血糖控制较稳的前提下，可以在两餐之间适量加一些糖分较低的水果。另外，就餐时不要吃得过饱，七分饱为宜，还要尽量清淡一些，不要吃煎炸类，以防止一次性摄入的热量过高引起血糖的波动。主食上应该以粗粮为主，还要少喝汤，糖尿病饮食控制好对于血糖的稳定非常有帮助，但同时也要服用药物来治疗。