呼啦圈能减肥吗

1人回答

提问时间：2023-10-30 10:13

问题描述

我最近运动少，工作忙，食欲增加，体重渐渐增长，呼啦圈可以减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2023-10-30 11:13

可以，呼啦圈是一种很好的减肥运动，想瘦身一定要持续性的旋转，如果坚持不下来，并没有效果，只有经过长期的坚持以后才能燃烧掉全身的脂肪，让您瘦下来。尤其是腰腹脂肪通过转呼啦圈减掉是最迅速的。

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