怀孕期间可以吃阿胶吗？

怀孕期间是可以吃阿胶的，但是进补时间有讲究，如果必须要服用一定要先咨询医生，根据个人体质及怀孕的具体时间来确定是否能够服用阿胶，避免禁忌。阿胶中还含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可补充孕妇对钙的需要。孕妇在吃阿胶的时候，注意控制量，以免引起上火等不适。孕期是一个比较特殊的时期，各方面都要注意，以免影响胎儿的生长发育。建议您的朋友平时多吃点补气血的东西，比如动物肝脏、大枣、蛋类、肉类等食物，多吃点水果蔬菜和高蛋白食物，加强人体免疫。