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孕妇能不能吃黑鱼?

1人回答

提问时间:2024-01-04 08:03

问题描述

今天我妈妈给我带来一条黑鱼,我不敢随便吃,孕妇能不能吃黑鱼?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-04 08:46

孕妇可以适当的吃一些黑鱼,黑鱼营养价值很高,具有滋阴、养脾、养胃、养血、增强抵抗力、预防贫血、提高免疫力等效果。但不可以过食的吃,黑鱼含蛋白质高,过食容易导致蛋白质堆积,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

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