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孕期吃什么宝宝皮肤白?

1人回答

提问时间:2024-02-13 09:21

问题描述

孕期吃什么宝宝皮肤白?

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-02-13 09:33

怀孕期间适当地多吃些橙子,西柚,草莓,西红柿,苹果,猕猴桃,千禧果,橘子等食物宝宝的皮肤可能会变得相对比较白。主要是由于这些食物中含的维生素c比较高,维生素C有抗氧化、清除自由基和淡化色斑的作用,所以有利于使宝宝的皮肤变白。另外,每天坚持喝牛奶,适当的吃一些坚果类食物,也有利于宝宝的皮肤发育。

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