孕妇吃什么皮肤白

怀孕期间可以多吃水果，比如桃子、苹果、樱桃、草莓、葡萄、猕猴桃、梨等，这些水果富含的天然的果胶、维生素C、糖分等物质，对美白皮肤有益，不仅可以让孕妇的皮肤美化，也给将来宝宝形成好皮肤打下良好基础。还可以多吃维生素A较多的食物，比如蛋黄、动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿色蔬菜、干果等，可以预防宝宝皮肤粗糙，保护宝宝皮肤的上皮细胞，使皮肤细胞细腻有光泽。一般情况下，宝宝皮肤的颜色很大程度是遗传决定的，孕期吃什么可以让宝宝皮肤白，目前没有明确的定论。