孕妇可以吃蓝莓吗？
1人回答
提问时间：2024-02-08 07:28
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-08 08:19
怀孕期间可以吃蓝莓。蓝莓含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质，能补充孕期所需营养，增强孕妇免疫力，促进胚胎健康发育。蓝莓含有花青素，可以缓解视疲劳，促进胎儿视力发育。蓝莓富含果胶，可以稀释体脂，保护人体血管健康。对于患有心血管疾病的孕妇来说是一个很好的选择。但要适当食用，避免暴饮暴食影响孕妇和胎儿健康。
1人回答
提问时间：2024-02-08 07:28
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-08 08:19
全国三甲医生在线答疑
立即咨询