含有大豆异黄酮的豆制品有哪些
1人回答
提问时间：2024-04-04 17:56
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-04 18:26
含有大豆异黄酮的豆制品，比如一些豆皮儿，豆腐，豆干，百叶，豆芽，豆浆，这些食物中都含有大豆异黄酮，日常多吃一些豆制品对于身体是有好处的，大豆中的异黄酮成分可以有效的缓解骨质疏松，还可以提高身体免疫力，对于经常出汗失眠都有一定的辅助作用。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-04 18:26
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