喝蓝山黑咖啡能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-04-04 12:25
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-04-04 13:11
喝蓝山黑咖啡能够起到减肥的作用。黑咖啡是一种饮料，能够吸收人的油脂，有效的分解脂肪，从而达到减肥的作用。一般在吃完饭以后，30分钟可以喝一杯咖啡，能够起到燃烧脂肪的作用。除了喝咖啡以外，绿茶也能起到减肥的作用。肥胖的患者平时应该在饮食上做适当的调整，尽量的少吃主食，多吃一些粗粮，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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郑志峰 副主任医师
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