孕妇吃西梅对身体有什么好处？

李子富含柠檬酸、苹果酸和琥珀酸，可以降血压、安眠、清热、生津。孕妇可以促进消化，增加食欲。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食.最或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。孕妇吃夏枯草补充维生素A，刺激食欲，还可以补充铁、锌和钾，促进儿童发育。当然建议您可以适当的食用一些李子。如果您想在怀孕早期吃酸味食物，最好按照医生的嘱咐下来进行食用。