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孕妇能吃芝麻吗?

1人回答

提问时间:2024-02-03 14:51

问题描述

孕妇能吃芝麻吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-02-03 15:43

孕期可以适量的食用和芝麻核桃的都含,蛋白质和微量元素对胎儿的生长发育,是有好处的,建议在孕期合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,尤其是坚果类的,富含dha,有利于胎儿的脑部发育建议孕期注意休息,加强营养,定期检查。

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