血糖高能吃洋葱头吗

1人回答

提问时间：2024-12-04 20:16

问题描述

血糖高能吃洋葱头吗

医生回答

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2024-12-02 15:49

血糖高的人是可以吃洋葱头的。洋葱还能起到降低血脂、降低血压，对血脂紊乱、脂肪肝、高血压以及糖尿病有很好的防治效果。且洋葱对于降低胆固醇也有一定的帮助作用。对于血糖比较高的人群，在饮食方面要严格的控制总热量的摄入，少吃碳水化合物以及高热量的食物，不吃升糖指数高食物。

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