失眠的人累了能睡着吗

失眠的人累了一般是能够入睡的。但是需要及时到医院进行检查治疗。1.可以睡着：如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠的现象。如果身体比较劳累，在一定程度上也是能够促进睡眠的，并不会影响正常的休息。2.不可以睡着：但如果自身存在焦虑症、抑郁症等疾病，则会导致大脑长时间处于兴奋的状态下，此时再过度劳累，可能会影响正常睡眠，甚至还会加重病情。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，为身体补充所需要的营养物质。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，以免使大脑得不到充分的休息，也会诱发上述症状。