心慌厉害怎么办

心慌厉害，可以深呼吸，或者是坐下休息一段时间，大多数心情平复以后，心慌的症状都能够减轻，如果通过休息或者是深呼吸，等物理方法不能够解决心慌的症状时，需要及时到医院在医生的指导下完善检查，给予相应的药物口服来控制症状。心慌厉害的患者，要注意不要劳累，不要情绪过度激动，要保持情绪平稳，平时适当的锻炼身体，强身健体，并且养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。