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月经后减肥最佳时期?

1人回答

提问时间:2024-01-24 07:08

问题描述

月经后减肥最佳时期?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-01-24 07:18

月经以后节食是个不错的时间,但是也知晓节食是需要有适度,在任何时候都不能够过度节食,在节食方式上还是需要有以活动和节食节食。其实也是需要有在确保基本营养的情况下,运动量也是需要有在身体忍受的范围内。节食不要轻的,采用什么药物?除非药物对于女性身体健康是不利的,很有可能会引发内分泌紊乱,引来月经不调。

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