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怀孕期间可以做什么运动?

1人回答

提问时间:2024-02-19 14:11

问题描述

怀孕4个月了,医生让我多做运动,想了解一下怀孕期间可以做什么运动?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-19 15:09

在女性的孕期是需要注意尽量避免进行剧烈活动的,不过也是可以根据身体的情况,适当的进行部分的锻炼。在孕期进行活动锻炼的话,主要就是可以采取散步等方法进行活动锻炼,避免进行剧烈的活动,进行剧烈的活动的话,就可能会导致出现流产的情况发生,影响到胎儿健康。

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