复禾问答 饮食保健

怀孕期间喝什么牛奶好

1人回答

提问时间:2024-02-14 06:16

问题描述

我最近怀孕了,想要补充一下营养,怀孕期间喝什么牛奶好?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-02-14 06:56

怀孕期间建议喝一些纯牛奶,不要去喝乳饮料或是酸奶。另外,怀孕期间还要注意多吃一些蛋白丰富的食物如瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等,多吃新鲜的蔬菜和水果等。平时要尽量避免食用辛辣、刺激类的食物,不要吃太热或太冷的食物。

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