对膝关节损伤小的有氧运动有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-29 12:23
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-29 12:43
固定单车机能像跑步一样调动大量的下肢肌肉，又具有较低的冲击力，因此它几乎适合于所有人。划船机这种有氧器械提供了一种极好的全身性训练，可以通过较高的强度燃烧大量的脂肪。
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提问时间：2023-10-29 12:23
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-29 12:43
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