孕期有氧运动
1人回答
提问时间：2024-01-06 14:34
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2024-01-06 15:12
孕妇有氧运动操，可以是包括各种怀孕后的运动，这是要和自己平时的身体状况，体质情况来做判断的，只要自己的身体状况允许，怀孕了，游泳或者是很快的走，或者是做各种瑜伽，体操等等都是没有任何问题的。但是如果本身是存在高危的因素，比如有阴道出血或者有腹痛，有分泌物异常的情况，那就要避免比较强烈的运动了，有的是只能做一些床边活动。
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王燕 主任医师
回答时间：2024-01-06 15:12
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