男性脱发是否可以吃黑芝麻

通常会想知道男性脱发是否可以吃黑芝麻，脱发的男性通常可以适量吃黑芝麻。黑芝麻是胡麻科胡麻属植物，不仅含有的营养物质也比较多，比如蛋白质、矿物质、脂肪酸、黑色素、维生素E等，还有不错的药用价值。黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠等功效，脱发的男性适量吃一些黑芝麻，通常可以起到补肝肾、益精血、乌虚发等作用，因此通常可以适量吃一些黑芝麻。在知道男性脱发是否可以吃黑芝麻后，还应注意休息，适量吃一些黑豆、鱼肉等食物。