长了湿疹痒痒有哪些饮食注意点

在治疗湿疹的同时，饮食上也需要引起足够重视，一般是建议多吃一些水果和蔬菜的，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，有助于湿疹皮肤的修复，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，其它饮食方面建议选择一些比较稀烂好消化的，比如像煮的烂一些的面食和粥都是不错的，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，以及发物，像牛羊肉、海鲜等就不要再吃了，养成良好的饮食习惯，全面摄取营养，同时积极参加体育活动，减少湿疹的发病率。